Aerobic Fitness mit Vernunft

ONE, 03.07.2017, 16:10

Aerobic - Fitness mit Vernunft (1/13) Konditionstraining - mit Muskelkater. Aus den USA schwappte Anfang der Achtziger die Aerobic-Welle nach Deutschland und auch ins deutsche Fernsehen: Fitnesstraining mit Musik zur Selbstoptimierung. Rank und schlank wollte man werden und schon beim Training stylisch aussehen. In den USA werbewirksam angeführt von Hollywood-Star Jane Fonda, in der NDR-Sendung Aerobic - Fitness mit Vernunft vom Tanzpädagogen Jeffrey Lucas. Die Übungen waren teilweise medizinisch umstritten - also aufpassen beim Nachmachen!



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