plan b: Nur die Ruhe

ZDF, 23.12.2017, 17:35

plan b: Nur die Ruhe! Die Neuentdeckung der Langsamkeit. Reportage, Deutschland 2017|Volle Terminkalender, Leistungsdruck, das Gefühl, überfordert zu sein: Stress scheint alltäglich geworden zu sein. Das muss nicht sein. plan b zeigt, wie Entschleunigung funktionieren kann.|Immer mehr Menschen nehmen Auszeiten, wollen aus der Stressspirale aussteigen. Einige Unternehmen bieten den Mitarbeitern Programme zur Entschleunigung an, zum Beispiel Meditationskurse. Schüler in England haben das Pflichtfach Achtsamkeit, Yoga boomt.|HD-Produktion



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