Doc Esser Der Gesundheits Check Fasten juenger und gesuender mit Nahrungspausen

WDR, 19.02.2018, 20:15

Doc Esser - Der Gesundheits-Check Fasten - jünger und gesünder mit Nahrungspausen. 48 Millionen Deutsche denken daran zu Fasten - Gründe dafür gibt es viele: Kilos verlieren, Neustart für Körper und Geist. Zum Abnehmen ist Fasten nicht geeignet, aber wer gesund ist und zeitweise auf Nahrung verzichtet, der hat gesundheitliche Vorteile, da sind sich die Mediziner einig. Neueste Erkenntnisse zeigen, sehr positive Effekte auf unseren Stoffwechsel: Fasten als Jungbrunnen für unseren Körper. Einige Wissenschaftler gehen sogar noch weiter und sprechen von Heilung bei chronischen Krankheiten, wie z.B. Migräne. Doc Esser wagt den Selbstversuch: Sechs Tage lang keine feste Nahrung.|Produziert in HD



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