Quarks: Schlechte Gewohnheiten wie wir sie endlich loswerden mit Ralph Caspers

WDR, 20.02.2018, 21:00

Quarks: Schlechte Gewohnheiten - wie wir sie endlich loswerden Moderation: Ralph Caspers. Gesünder essen, mehr bewegen, weniger Medien konsumieren - ob gute Vorsätze zum Jahreswechsel oder die Radikalumstellung zur Fastenzeit - von langer Dauer sind solche Vorhaben nie. Frustriert bleibt man eben bei seinen alten Gewohnheiten. Wir erklären, warum man mit reiner Willenskraft keine Chance gegen schlechte Gewohnheiten hat - und wie es trotzdem gelingen kann, sie loszuwerden.|Produziert in HD



Download und Stream

Kostenloser Download
Gratis Stream