Doc Esser Der Gesundheits Check Jetzt wird geschlafen

WDR, 23.04.2018, 20:15

Doc Esser - Der Gesundheits-Check Jetzt wird geschlafen!. Wir schlafen immer weniger - rund 1,5 Stunden weniger als noch in den 60er Jahren. Doc Esser macht den Selbstversuch und bleibt 24 Stunden wach - spannend, wen er alles zu nachtschlafender Zeit trifft: u.a. Radio-Moderatorin Sabine Heinrich in der Frühschicht.|Jeder Dritte schläft schlecht - mit gravierenden Folgen. Schlafstörungen erhöhen das Risiko für Herzkreislauferkrankungen, Übergewicht und Diabetes. Doc Esser geht deshalb mit NRW ins Bett: Er will wissen, was die größten Schlafkiller sind, was im Schlaf in unserem Körper passiert und wie wir lernen, wieder gesund zu schlafen.



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