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Kinderkrimi-Serie
PUR+ Schulstress - nein Danke!. Schulstress - nein Danke!
Schwierige Matheaufgaben loesen, ein Referat halten, die Versetzung schaffen: Schule ist Stress! Wann wirkt Stress positiv und wann negativ? PUR+-Moderator Eric Mayer macht den Stresstest.
Der zwoelfjaehrige Mohamed trainiert mit seiner Klasse ein spezielles Achtsamkeitsprogramm. Dadurch sollen die Kinder befaehigt werden, stressige Situationen zu erkennen und mit Stress umgehen zu koennen. Gelingt es Mohamed, jetzt besser auf Stress zu reagieren?
Stuntman des Wissens Eric Mayer macht den Selbstversuch. Er taucht seine Hand so lange in Eiswasser, bis er den Schmerz nicht mehr aushaelt und sie herausziehen muss. Sein Koerper reagiert mit einer Stressreaktion, schüttet Cortisol und Adrenalin aus. Ähnlich wie bei schulischen Belastungssituationen. Welche Wirkung haben diese Hormone? Wie bauen sie sich wieder ab? Was würde passieren, wenn sie über laengere Zeit ausgeschüttet werden?
Buch/Autor: Eva Dannenberg
Schwierige Matheaufgaben loesen, ein Referat halten, die Versetzung schaffen: Schule ist Stress! Wann wirkt Stress positiv und wann negativ? PUR+-Moderator Eric Mayer macht den Stresstest.
Der zwoelfjaehrige Mohamed trainiert mit seiner Klasse ein spezielles Achtsamkeitsprogramm. Dadurch sollen die Kinder befaehigt werden, stressige Situationen zu erkennen und mit Stress umgehen zu koennen. Gelingt es Mohamed, jetzt besser auf Stress zu reagieren?
Stuntman des Wissens Eric Mayer macht den Selbstversuch. Er taucht seine Hand so lange in Eiswasser, bis er den Schmerz nicht mehr aushaelt und sie herausziehen muss. Sein Koerper reagiert mit einer Stressreaktion, schüttet Cortisol und Adrenalin aus. Ähnlich wie bei schulischen Belastungssituationen. Welche Wirkung haben diese Hormone? Wie bauen sie sich wieder ab? Was würde passieren, wenn sie über laengere Zeit ausgeschüttet werden?
Buch/Autor: Eva Dannenberg
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