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Dokumentation & Report
Wirklich gesünder? - Vitamin D, Smoothies und Low Carb ORF III Themenmontag. Schoener, gesünder und schlanker - immer neue Trends versprechen wahre Wunder. Doch was ist wirklich dran? Die Dokumentation nimmt unter anderem die Low Carb-Diaet, Smoothies und Vitamin D-Pillen unter die Lupe. Smoothies sind voll im Trend und sollen den Koerper mit den sogenannten Antioxidanzien versorgen. Im medizinischen Test zeigt sich aber, dass der Saft das nicht schafft, die Eigenproduktion des Koerpers ist hier viel effektiver. Low Carb versetzt den Koerper in einen Hungerstoffwechsel, um Fettpolster abzubauen. Auch hier zeigt das Experiment: Low Carb gefaehrdet Darmflora und ist nicht empfehlenswert. Und der aktuelle um Vitamin D in den Ärztepraxen scheint ebenfalls vor allem das Produkt eines gelungenen Marketing zu sein: De facto hat kaum jemand hierzulande einen echten Vitamin D Mangel. Der Koerper produziert die benoetigten Vitamine im Schlaf, sie müssen in der Regel nicht extra zugeführt werden.
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