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Essen+Trinken
Jamies 15 Minuten Küche Gegrilltes Steak & Knuspriges Hähnchen. Kochsendung
Folgende 15-Minuten-Gerichte stehen heute auf dem Programm: Steak vom Grill sowie knusprige Hühnerbrust. Zunächst bereitet Jamie eine kalorienreduzierte Version eines Ratatouille zu. Dann grillt er Rumpsteaks und gart mit Safran und Zitrone verfeinerten Basmati-Reis. Als nächstes wird ohne viel Aufwand ein Mango-Salat auf den Tisch gezaubert. Er dient neben Quinoa als Beilage für ein knuspriges Hähnchen, das Jamie mit Avocado, Feta, Koriander, Chili und Magerjoghurt anrichtet.
Mit Jamie Oliver u.a.
Regie: Mike Matthews
(In Stereo-Zweikanaltontechnik: deutsch englisch)
Folgende 15-Minuten-Gerichte stehen heute auf dem Programm: Steak vom Grill sowie knusprige Hühnerbrust. Zunächst bereitet Jamie eine kalorienreduzierte Version eines Ratatouille zu. Dann grillt er Rumpsteaks und gart mit Safran und Zitrone verfeinerten Basmati-Reis. Als nächstes wird ohne viel Aufwand ein Mango-Salat auf den Tisch gezaubert. Er dient neben Quinoa als Beilage für ein knuspriges Hähnchen, das Jamie mit Avocado, Feta, Koriander, Chili und Magerjoghurt anrichtet.
Mit Jamie Oliver u.a.
Regie: Mike Matthews
(In Stereo-Zweikanaltontechnik: deutsch englisch)
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