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Talk mit Prominenten
Mit Aschermittwoch faengt die vierzigtaegige Fastenzeit an ein Brauchtum religioesen Ursprungs der auf Ostern vorbereiten soll. Mittlerweile wird nicht mehr nur aus religioesen Gruenden gefastet viele Menschen nutzen die Zeit um ihren Koerper und Geist zu reinigen. So gibt es Menschen die ein paar Kilos loswerden wollen und ihre Ernaehrung waehrend dieser Zeit umstellen andere verzichten bewusst auf Alkohol Fleisch oder auf Suessigkeiten. Welche Fastenmethoden gibt es und für wen sind diese geeignet Was sollte beim Fasten beachtet werden
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