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« 30.01.2023 (Mon), 04:10 »
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Quarks im Ersten Vitamine - wie viel brauchen wir wirklich?. Viel hilft viel war gestern: Bei Vitaminen kommt es auf die richtige Menge an - nicht zu wenig, aber auch nicht zu viel. Nützen Vitaminpräparate, oder schaden sie womöglich sogar? In welchen natürlichen Lebensmitteln stecken die meisten Vitamine - und wie kann man dafür sorgen, dass sie beim Kochen erhalten bleiben?
Themen:
* Der Quarks-Test: Vitaminmangel durch Pommes & Co? * Gefährlicher Vitamin-B12-Mangel
* Vitamininfusionen: Sinnvolle Maßnahme oder Marketing-Trick?


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